Ile Maurice

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  Lundi 7 juillet 2008   03:32
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Ile Maurice
Curry de poulet Aubergine-Coco
niveau :

Ingrédients :

(pour 6 personnes)
-6 hauts de cuisse
-poivre
-une dizaine de feuilles de curry
-2 oignons
-5 gousses d'ail
-4cm de racine de gingembre
-2à3 càs de curry de Madras
- 2 càs de coriandre en poudre
- 1 càs de graines de cumin
- 1 càc de piment d'Espelette
- 1/2 càc de curcuma
- 1 grosse aubergine
- 2 tomates
- 40cl de lait de coco

Recette :

Oter la peau des cuisses de poulet et faire quelques entailles dans la chair. Les faire revenir dans une cocotte légèrement huilée à feu fort avec du sel et beaucoup de poivre jusqu'à ce que les 2 faces soient légèrement grillées (l'intérieur sera cuit plus tard). Mettre de côté.
Emincer oignons et réduire en purée l'ail et le gingembre. Dans l'huile de la viande, à feu moyen, faire frire les feuilles de curry et y faire dorer les oignons, puis ajouter la purée ail-gingembre.
Ajouter toutes les épices et frire 2 min en remuant.
Couper en petits dés l'aubergine et les tomates. Les incorporer dans la cocotte, bien saler, ne pas ajouter d'eau et laisser réduire les légumes en purée à feu fort pendant 15 min environ.
Ajouter les hauts de cuisse, bien mélanger, puis ajouter le lait de coco. Couvrir et laisser mijoter à feu doux environ 1/2h.



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Yanature Kayak Festival : Ce festival est une occasion unique de rencontrer tous les adèptes de ce sport, d'échanger avec eux, mais surtout, c'est un moyen fabuleux, convivial, de rassembler tous ceux et celles qui aiment la mer, l'activité sportive, et bien sur, dans ce cas ci : le Kayak.

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