800 g de espalda de cordero deshuesada 2 cebollas 1 cucharillas de aceite 3 yogurts sin grasa 1/2 taza de purè de tomate 6 clavos de especia 1 cucharilla de curcuma 1/4 cucharilla de pimienta deCayenne 2 cucharilla de cilantro 1 barita de canela 1/4 cucharilla de jenjibre molido 2 cucharilla de comino molido 6 semillas de cardamomo sal
Receta :
- Cortar la carne de 3 centímetros aproximadamente, quitando la grasa. - Pele las cebollas y piqúelas finamente. - Ponga el aceite en una olla. Añada a eso las cebollas que se van a amarillear con jenjibre. Cuando las cebollas estèn doradas, añada todas las especias y la sal. Mueva con una cuchara y deje cocerse 5 minutos. Añada luego los pedazos de cordero, remuévalos para hacerlos dorar por todas partes, luego incorpore la salsa de tomate y los yogures. Muévase de nuevo. Cubra y deje cocerse a fuego lento o durante 1h 15. Sirva con arroz basmati.